Smartwatch GARMIN Forerunner 165 Music en color negro con esfera redonda 30,4 mm, pantalla de 1.3", el reloj inteligente compacto con conectividad GPS y bluetooth para el día a día con almacenamiento de música integrado que te ayudará a entrenar y a recuperarte de forma más inteligente gracias a sus modos deportivos, monitores de frecuencia, sueño, saturación, estrés, ciclo menstrual, seguimiento de hidratación, y resistencia al agua 5ATM, batería con una duración media de 17 horas
Eres un runner, pero no te basta solo con correr. Y justo por eso es por lo que necesitas el Forerunner® 165, el reloj inteligente con GPS específico para running que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entreno adaptables personalizados y una pantalla luminosa que muestra tu progreso.
RITMO, DISTANCIA Y FRECUENCIA CARDIACA: Este intuitivo reloj inteligente de running con GPS pone en tus manos las funciones esenciales que necesitas para llevar la carrera un paso más allá, como el GPS, el ritmo, la distancia y la frecuencia cardiaca en la muñeca.
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS: Recibe sesiones de entrenamiento a tu medida. Después de cada sesión de running, se adaptan a tu rendimiento y recuperación, así como a las próximas competiciones del calendario de la aplicación para smartphones Garmin Connect™.
GARMIN COACH: Deja que los planes de entreno adaptables para 5 km, 10 km y media maratón elaborados por entrenadores expertos te ayuden con tu nuevo desafío.
ESTADO DE VFC: Hazte una mejor idea de tu salud general, el entreno y la recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes, basado en la tecnología desarrollada por nuestro equipo Firstbeat Analytics™.
MORNING REPORT: Obtén un resumen del sueño1 y la previsión de entreno nada más despertarte, junto con el estado de VFC y el tiempo. Incluso puedes personalizar el informe para que te muestre lo que quieres ver.
TRAINING EFFECT: Con Training Effect, podrás ver los efectos de las sesiones de entrenamiento en tu forma física y comprender el principal beneficio de las sesiones de entrenamiento y carrera.
AMPLIA AUTONOMÍA DE LA BATERÍA: Con hasta 11 días en el modo smartwatch y hasta 19 horas en el modo GPS, podrás hacerte una idea mucho más completa de tu salud y entreno.
TIEMPO DE RECUPERACIÓN: Descubre cuánto tiempo tardarás en recuperarte antes de tu siguiente entreno de alta intensidad en función de tu sesión de entrenamiento más reciente, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de las sesiones de entrenamiento.
CONTROL Y PUNTUACIÓN DEL SUEÑO: Comprende cómo se recupera tu cuerpo con la puntuación del sueño y obtén un desglose de las fases del sueño e información detallada para mejorar la calidad del sueño.
MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™: Haz un seguimiento de los niveles de energía de tu cuerpo y descubre las mejores horas para hacer actividad y descansar1. Incluso puedes obtener detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan a tus niveles de energía.
TRAYECTOS: Crea trayectos o busca entre los existentes en la aplicación Garmin Connect y tus plataformas favoritas de terceros, y sincronízalos directamente con el reloj.
PRONÓSTICO DE CARRERA: Obtén una estimación de cuál sería tu ritmo para una competición de 5 km, 10 km, media maratón o incluso maratón.
DETECCIÓN DE SIESTAS: Realiza un seguimiento o registra de forma automática tus siestas para saber cómo benefician a tu cuerpo y para conocer la hora y la duración ideales.
SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL: Registra y realiza un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.
SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA: La medición constante de la frecuencia cardiaca te ayuda a calcular la intensidad del esfuerzo durante las actividades para que tengas toda la información necesaria tanto de día como de noche.
DINÁMICA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA: Obtén mediciones de métricas de carrera esenciales, como la cadencia, la longitud de la zancada y el tiempo de contacto con el suelo, entre otras, y utilízalas para mejorar tu técnica de carrera.
VO2 MÁXIMO: Consulta tu condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.
MINUTOS DE INTENSIDAD: Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
INDICACIONES DE AUDIO: Recibe alertas para conocer tu rendimiento y acceder incluso a sesiones de entrenamiento guiadas.
CONTROL DEL ESTRÉS: Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.
PULSIOXÍMETRO: Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes.
ENTRENAMIENTO CRUZADO: Explora docenas de sesiones de entrenamiento de HIIT, fuerza, cardio, yoga y Pilates en la aplicación Garmin Connect. Incluso puedes crear tus propias sesiones en la aplicación y enviarlas al reloj.
RESUMEN DE SALUD: Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de la salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.
SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD: Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca.
EDAD FISIOLÓGICA: Calcula el estado de tu forma física en comparación con tu edad real.
GNSS INTEGRADO: Nuestros sensores integrados se comunican con varios sistemas de satélite para que puedas hacer un seguimiento de los lugares a los que vas a correr y obtener estadísticas precisas, como la distancia y el ritmo.
POTENCIA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA: Consulta la potencia de tu pisada sobre la tierra o el asfalto para poder gestionar el esfuerzo y ajustar el entreno.
APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS: Accede a más de 25 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.
ENTRENO EN PISTA: Registra con precisión la distancia de las vueltas y consulta las distancias en metros.
FUNCIÓN PacePro™: Planifica la estrategia para la competición con la ayuda de indicaciones de ritmo basadas en GPS para el trayecto o la distancia que selecciones.
MÚSICA: Descarga canciones y listas de reproducción desde tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music y escúchalas sin el teléfono con los auriculares inalámbricos.
SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO: Si el reloj detecta signos de que se ha producido un incidente, enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real3. O, si no te sientes segura, puedes hacerlo manualmente.
PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY™: Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay™ y a los proveedores participantes.
NOTIFICACIONES INTELIGENTES: Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone iPhone® o Android™.
FUNCIÓN LIVETRACK: Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real3 y ver los trayectos planificados previamente.
APLICACIÓN GARMIN CONNECT: Consulta tu información sobre salud y forma física, conecta con amigos y mucho más.
TIENDA CONNECT IQ™: Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.
| Puntuación de sueño e insights | Sí |
| Autonomía de la batería ( modo Smartwacth) | Hasta 11 días |
| Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas | Sí (7 días) |
| Saturación de oxígeno en sangre mediante el pulsioxímetro | Sí (verificación puntual, durante el sueño, todo el día) |
| GARMIN PAY™ | Sí |
| Almacenamiento de música | Sí |
| Tipo de pantalla del reloj | AMOLED (modo de encendido permanente opcional) |
| Clasifiacación de resistencia al agua del reloj | Nadando, 5 ATM |
| Material de la correa | Silicona |
| Material de la lente | CVidrio reforzado mediante procesos químicos |
| Material del bisel | Polímero reforzado con fibra |
| Correas de desmontaje rápido | Sí (20 mm, estándar del sector) |
| Tamaño de la carcasa (An x L x Al) | 43 x 43 x 11,6 mm Se adapta a muñecas de entre 126-203 mm |
| Pantalla en color | Sí |
| Peso | 39g |
| Tamaño de la pantalla | 30,4 mm (1,2") de diámetro |
| Resolución de pantalla | 390 x 390 píxeles |
| Autonomía de la batería | Modo reloj inteligente: hasta 11 días Modo smartwatch con ahorro de batería: hasta 20 días Modo GNSS solo GPS: hasta 19 horas Modo GNSS (todos los sistemas): hasta 17 horas Modo GNSS solo GPS con música: hasta 7 horas Modo GNSS (todos los sistemas) con música: hasta 6,5 horas |
| Método de carga | Cargador de enchufe exclusivo de Garmin |
| Memoria/historial | 4 GB |
| Hora/fecha | Sí |
| Sincronización de la hora con el GPS | Sí |
| Horario de verano automático | Sí |
| Reloj despertador | Sí |
| Temporizador | Sí |
| Cronómetro | Sí |
| Hora de amanecer/anochecer | Sí |
| Frecuencia cardíaca basada en la muñeca (Constante, cada segundo) | Sí |
| Frecuencia cardíaca diaria en reposo | Sí |
| Alertas anormales de frecuencia cardíaca | Sí (alto y bajo) |
| Frecuencia respiratoria (24X7) | Sí |
| Edad fisiológica | Sí |
| Monitor de energía body battery | Sí |
| Monitor de estrés durante todo el día | Sí |
| Recordatorios de relajación | Sí |
| Temporizador de respiración de relajación | Sí |
| Meditación | Sí |
| Trabajo de respiración | Sí |
| Sueño | Sí (Avanzado) |
| Detección de siestas | Sí |
| Hidratación | Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) |
| Salud femenina | Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) |
| Resumen de salud | Sí |
| GPS | Sí |
| GLONASS | Sí |
| Galileo | Sí |
| Monitor de frecuencia cardiaca a través de la muñeca Garmin Elevate | Sí |
| Altímetro Barométrico | Sí |
| Brújula | Sí |
| Sensor de luz ambiental | Sí |
| Acelerómetro | Sí |
| Termómetro | Sí |
| Aclimatación por pulsioximetría | Sí |
| Conectividad | Bluetooth, ANT+ |
| Connect IQ: pantallas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables | Sí |
| Tienda Garmin Connect IQ en el dispositivo | Sí |
| Notificaciones inteligentes | Sí |
| Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo android) | Sí |
| Informe Matutino | Sí |
| Calendario | Sí |
| Previsión del tiempo inteligente | Sí |
| La configuración en tiempo real se sincroniza con Garmin Connect Mobile | Sí |
| Ahorro de energía: Reloj con ajuste personalizable de bajo consumo | Sí |
| Control de la música | Sí |
| Reproduce música | Sí |
| Buscar mi teléfono | Sí |
| Función Buscar mi reloj | Sí |
| Buscar mi teléfono durante la actividad GPS | Sí |
| Compatibilidad con la aplicación Garmin Messenger | Sí |
| Compatibilidad con smartphones | iPhone, Android |
| Compatible con Garmin Connect Mobile | Sí |
| Garmin Share | Sí |
| Sesiones de entrenamiento de cardio | Sí |
| Sesiones de entrenamiento de fuerza | Sí |
| entrenamientos HIIT | Sí |
| Ejercicios de yoga | Sí |
| Entrenamientos de pilates | Sí |
| Perfiles de actividad en gimnasio disponibles | Fuerza, HIIT, Cardio, Elíptica de fuerza, Subida de Escaleras, Subida de Pisos |
| Salud y bienestar | Caminar, Pilates, Yoga, Caminar en interiores |
| Carrera en interiores | Carrera en cinta, Carrera en pista interior, Carrera virtual |
| Carrera al aire libre | Carrera, Carrera en pista exterior, Trail running, Ultramaratón |
| Perfiles para actividades de ocio al aire libre disponibles | Hiking |
| Perfiles de ciclismo disponibles | Ciclismo, Ciclismo en Interiores |
| Perfiles de natación disponibles | Natación en piscina, Natación en aguas abiertas |
| Deportes de raqueta | Tennis, Pickleball, Pádel |
| LiveTrack | Sí |
| Compartir eventos en directo | solo Android |
| Detección de incidencias durante actividades concretas | Sí |
| Alerta de detección de incidentes en el teléfono para wearables | Sí |
| Asistencia | Sí |
| Contador de pasos | Sí |
| Alertas de inactividad (se muestra en el dispositivo tras un periodo de inactividad, camina unos minutos para restablecerlo) | Sí |
| Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria) | Sí |
| Calorías quemadas | Sí |
| Pisos subidos | Sí |
| Distancia recorrida | Sí |
| Minutos de intensidad | Sí |
| TrueUp | Sí |
| Move IQ | Sí |
| Garmin Connect Challenges App | Sí (aplicación Connect IQ opcional) |
| Recuento automático de repeticiones | Sí |
| Páginas de datos personalizables | Sí |
| Planes de entrenamiento descargables | Sí |
| Indicaciones basadas en trayecto | Sí |
| Zonas de frecuencia cardíaca | Sí |
| Alertas de frecuencia cardíaca | Sí |
| Calorías según la frecuencia cardíaca | Sí |
| % de frecuencia cardíaca máxima | Sí |
| % FCR | Sí |
| Tiempo de recuperación | Sí |
| Frecuencia cardíaca máxima automática | Sí |
| Informe matutino | Sí |
| Vistazo/Widget de Carrera | Sí |
| Estado de VFC | Sí |
| Transmisión de frecuencia cardiaca (Transmite datos de frecuencia cardiaca a dispositivos vinculados a través de ANT+) | Sí |
| Frecuencia respiratoria (Durante el ejercicio) | Sí (con accesorio compatible) |
| Velocidad y distancia GPS | Sí |
| Páginas de datos personalizables | Sí |
| Perfiles de actividad personalizables | Sí |
| Auto Pause | Sí |
| Entrenamiento a intervalos | Sí |
| Intervalos mejorados (Se incluyen aperturas, una página para los datos de los intervalos, una pantalla de descanso y detección automática) | Sí |
| Sesiones de entrenamiento avanzadas | Sí |
| Planes de entrenamiento descargables | Sí |
| Ritmo y distancia de carrera con HRM | Sí |
| Auto LAP | Sí |
| Vuelta manual | Sí |
| Temporizadores de descanso | Sí |
| Alertas de vuelta configurables | Sí |
| VO2 Máximo (Carrera) | Sí |
| VO2 Máximo (Trail) | Sí |
| Training effect | Sí |
| Training effect (Anaeróbico) | Sí |
| Beneficio principal (Categoría de efecto de entrenamiento) | Sí |
| Indicaciones de audio | Sí |
| Hora de finalización | Sí |
| Bloqueo táctil o de botones | Sí |
| Historial de actividades en el reloj | Sí |
| TrueUp para datos fisiológicos | Sí |
| Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS | Sí |
| Dinámica de carrera | Sí |
| Oscilación y ratio vertical | Sí |
| Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio | Sí |
| Longitud de la zancada (en tiempo real) | Sí |
| Cadencia: ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real | Sí |
| Running Power | Sí |
| Grade-adjusted pace | Sí |
| Estrategias de ritmo de PacePro | Sí |
| Sesiones de entrenamiento de carrera | Sí |
| Pronóstico de carrera | Sí |
| Pronóstico de carrera según el trayecto y el tiempo | Sí |
| Compatible con sensor de velocidad y cadencia (con sensor) | Sí |
| Run / Walk / Stand detection | Sí |
| Navegación punto a punto | Sí |
| Sendero de puntos en tiempo real | Sí |
| Volver al inicio | Sí |
| Tracback | Sí |
| Ultratrac mode | Sí |
| Más adelante | Sí |
| Perfil de altura | Sí |
| Distancia hasta destino | Sí |
| Ascenso / descenso total | Sí |
| Descanso automático | Sí |
| Gráfica de altura predictiva | Sí |
| Cáculo de áreas | Sí (a través de Connect IQ™) |
| Pronóstico de pesca | Sí (a través de Connect IQ™) |
| Información astronómica | Sí |
| Trayectos (competición contra actividades anteriores) | Sí |
| Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta) | Sí |
| Compatible con el radar Varia™ (radar retrovisor) | Sí |
| Competir en una actividad | Sí |
| Compatible con luces Varia™ | Sí |
| Soporte del sensor de velocidad y cadencia (con sensor) | Sí |
| Métricas de natación en aguas abiertas (Distancia, ritmo, recuento / velocidad de brazadas, calorías) | Sí |
| Métricas de nado en piscina (Longitudes, distancia, ritmo, conteo / velocidad de brazadas, calorías) | Sí |
| Detección de tipo de brazada (Estilo libre, espalda, braza, mariposa) | Sí |
| Registro de ejercicios | Sí |
| Tiempo de descaso básico (desde 0) | Sí |
| Tiempo de descanso con "repetición activada" | Sí |
| Alertas de ritmo (solo para natación en piscina) | Sí |
| Inicio de cuenta atrás | Sí |
| Alertas de tiempo y distancia | Sí |
| Sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca subacuático | Sí |
| Desafíos TOE-TO-TOE | Sí (aplicación opcional Desafíos Toe-to-Toe™ de Connect IQ) |
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