Smartwatch GARMIN Forerunner 255 Music en color Blanco con esfera redonda 46mm, pantalla de 1.3", el reloj inteligente compacto con conectividad GPS y bluetooth 5.0 para el día a día con almacenamiento de música integrado que te ayudará a entrenar y a recuperarte de forma más inteligente gracias a sus modos deportivos, monitores de frecuencia, sueño, saturación, estrés, ciclo menstrual, seguimiento de hidratación, y resistencia al agua 5ATM, batería con una duración media de 25 horas
Añade un ritmo a tus pasos. Recibe la información de entrenos y recuperación que necesitas para correr a otro nivel, además de música para animarte durante todo el recorrido
Hazte una idea de tu estado de salud y tu sueño nocturno cada día con hasta 14 días de autonomía de la batería en modo smartwatch y hasta 30 horas en modo GPS.
Con su diseño elegante y sus 49 g de peso, casi olvidarás que llevas tu Forerunner® 255, incluso mientras duermes.
Con botones fáciles de usar, una banda de silicona y el resistente cristal Corning® Gorilla® Glass 3, este reloj está preparado para que lo exprimas al máximo.
Recibe un resumen de tu sueño nada más despertarte, junto con el estado de VFC y el tiempo. Puedes incluso personalizar el informe para que te muestre lo que quieras ver.
Ten una idea más clara de tu salud general, los entrenos y la recuperación mediante la variabilidad de frecuencia cardiaca mientras duermes, basada en tecnología desarrollada por nuestro equipo Firstbeat Analytics™.
Accede a más de 30 actividades integradas, entre las que se incluyen los perfiles de triatlón y natación en aguas abiertas, novedades de la serie Forerunner 255. En tus sesiones de carrera y competiciones, puedes pasar a la siguiente actividad con solo pulsar un botón.
Prepárate para tu próxima carrera, incluso si se trata de una maratón, con consejos para entrenar, sugerencias de sesiones de entrenamiento diarias y predicciones de tiempo de finalización. Introduce los datos de la carrera y elaboraremos un plan que te ayudará a cumplir tus objetivos.
Consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada carrera para ajustarse a tu rendimiento y recuperación, así como las próximas carreras en el calendario de la aplicación para smartphones Garmin Connect™.
Los planes de entrenamiento adaptables y gratuitos incluyen programas de 5 km, 10 km y media maratón, con la orientación de expertos entrenadores que se adaptan a ti y a tus metas.
Cambia de deporte pulsando solo un botón en los perfiles integrados para triatlones, duatlones, sesiones de entrenamiento y swimruns. También puedes crear tus propios perfiles de multideporte personalizados.
Este reloj inteligente mide métricas de carrera importantes, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y muchas más.
Consulta cuánta potencia estás utilizando en el sendero o la carretera para poder gestionar tu esfuerzo y ajustar tu entreno. No se necesita ningún accesorio.
Descubre cuánto tiempo tardarás en recuperarte antes de tu siguiente entreno de alta intensidad en función de tu sesión de entrenamiento más reciente, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de las sesiones de entrenamiento.
Para ayudarte a planificar tu estrategia para el día de la carrera, esta función ofrece indicaciones de ritmo basadas en GPS para un trayecto o una distancia. De este modo, puedes adaptar tus esfuerzos a lo que te espera más adelante.
No agotes todas tus fuerzas antes de terminar la actividad. Después de configurar los campos de datos en la actividad de carrera, aprende a ajustar el ritmo en diferentes terrenos para que funcione según tu plan.
Con nuevos indicadores como el estado de VFC, el historial de ejercicios recientes y el rendimiento, podrás consultar de forma sencilla tu esfuerzo general y si estás entrenando de forma productiva, si has alcanzado tu pico de forma o si tienes sobrecarga.
Consulta tu historial de entreno y compara la intensidad de tus sesiones de entrenamiento recientes con el intervalo óptimo para mejorar tu forma física.
Comprueba cómo influyen tus sesiones de entrenamiento en la resistencia, la velocidad y la potencia con datos aeróbicos y anaeróbicos de Training Effect.
Mientras corres, analizará el ritmo y la frecuencia cardiaca para obtener una evaluación en tiempo real de tu capacidad de rendimiento actual.
Crea o busca trayectos ya existentes mediante la aplicación Garmin Connect y descubre nuevos y emocionantes recorridos. O planifícalos en otras plataformas, como Strava y Komoot, y sincronízalos automáticamente con tu dispositivo Forerunner.
¿Todo listo para correr? Introduce el carril en la actividad de entreno en pista integrada para registrar con precisión las distancias por vuelta y ver las distancias en metros.
Según tu historial de carreras y tu forma física general, te ofrece una estimación de tu ritmo para una carrera de 5 km, 10 km o incluso una maratón. Además, los datos de tendencias resaltan el impacto de tus sesiones de entrenamiento a lo largo del tiempo.
Combina tus entrenos con diferentes tipos de sesiones de entrenamiento. Hay sesiones de entrenamiento gratuitas de HIIT, fuerza, yoga y pilates preinstaladas en el reloj, pero puedes descargarte más desde la aplicación Garmin Connect.
Visualiza en tu reloj inteligente las sesiones de entrenamiento de ciclismo diarias recomendadas de toda la semana, que se adaptan a tu rendimiento y a las exigencias de los próximos eventos en el calendario de la aplicación para smartphone Garmin Connect™.
Mide los niveles de energía Optimiza las reservas de energía de tu organismo con ayuda de los datos de variabilidad de la frecuencia cardiaca, estrés y sueño, entre otros, para saber cuándo estás preparado para ponerte en marcha o cuándo necesitas descansar.
El reloj mide tu frecuencia cardiaca de forma constante con nuestro sensor de frecuencia cardiaca de última generación, que te avisa si esta sigue demasiado alta o demasiado baja mientras estás en reposo. También ayuda a medir la intensidad de tu esfuerzo durante las actividades, incluso mientras nadas.
Comprende cómo se recupera tu cuerpo y prepárate para entrenar con nuestra función mejorada de control del sueño. Después de despertar, recibirás una puntuación del sueño, así como un desglose de las etapas del sueño, pulsioximetría y respiración, junto con información detallada para mejorar la calidad del sueño.
El pulsioxímetro basado en las mediciones de la muñeca permite controlar los niveles de saturación de oxígeno en sangre para ofrecer un control avanzado del sueño y de la aclimatación a la altitud.
Realiza un seguimiento o registra tus siestas automáticamente para ver cómo benefician a tu cuerpo y para consultar el tiempo y la duración recomendados que deberían tener.
Utiliza la aplicación Garmin Connect para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o de tu embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más. Incluso podrás consultar y registrar los detalles en la muñeca gracias a la aplicación de seguimiento de la salud femenina.
Nuestra función de minutos de intensidad te informa del momento del día en que los ganas y durante qué actividad.
Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante. Los recordatorios de relajación incluso te animarán a que realices una breve actividad de control de la respiración si el reloj detecta que estás teniendo un día estresante.
Registra una sesión de dos minutos para conocer estadísticas clave, como la frecuencia cardiaca, la variabilidad de esta, la pulsioximetría, la respiración y el estrés. A continuación, genera un informe con esas estadísticas para compartirlo a través de la aplicación Garmin Connect en tu smartphone compatible.
El GNSS multibanda con tecnología SatIQ garantiza una precisión óptima de posicionamiento en cualquier entorno a la vez que optimiza la autonomía de la batería del dispositivo.
Descarga hasta 500 canciones, así como listas de reproducción, de tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music (se requiere suscripción).
Pasa por caja sin dificultad gracias a los pagos contactless de Garmin Pay a través de los proveedores participantes.
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Apple® o Android™. También puedes responder a los mensajes de texto si tienes un teléfono Android.
Si temes por tu seguridad o ves signos de que se ha producido un accidente, las funciones de asistencia y detección de incidencias enviarán tu ubicación a tus contactos de emergencia. La detección de incidencias está activada de forma predeterminada solo para perfiles de actividad seleccionados.
Utiliza LiveTrack para permitir que tus amigos y familiares sigan tu ubicación en tiempo real e incluso vean todo el trayecto planificado previamente. Ten la seguridad de saber que tus seres queridos conocen exactamente tu ubicación.
Consulta tu información sobre salud y forma física, conéctate y compite con tus amigos, únete a los desafíos para ganar medallas y mucho más, todo en una aplicación gratuita.
Descarga pantallas de reloj personalizadas, añade campos de datos y obtén aplicaciones y widgets de la aplicación Connect IQ descargada en tu smartphone compatible.
Puntuación de sueño e insights | Sí |
Autonomía de la batería ( modo Smartwacth) | Hasta 14 días |
Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas | Sí (7 días) |
Saturación de oxígeno en sangre mediante el pulsioxímetro | Sí (verificación puntual y aclimatación opcional durante todo el día y en reposo) |
GARMIN PAY™ | Sí |
GPS Multibanda | Sí |
Almacenamiento de música | Sí |
Estado de entrenemiento | Mejorado |
Tipo de pantalla del reloj | Visible a la luz del sol, transflectiva, memoria a nivel de píxeles (MIP) |
Clasifiacación de resistencia al agua del reloj | Nadando, 5 ATM |
Material de la lente | Corning® Gorilla® Glass 3 |
Material del bisel | Polímero reforzado con fibra |
Correas de desmontaje rápido | Sí (22 mm, estándar del sector) |
Material de la correa | Silicona |
Tamaño de la carcasa (An x L x Al) | 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm) Se adapta a muñecas de 130-205 mm de circunferencia |
Pantalla en color | Sí |
Peso | 49g |
Tamaño de la pantalla | 33 mm (1,3 in) de diámetro |
Resolución de pantalla | 260 x 260 píxeles |
Tipo de pantalla | Visible a la luz del sol, transflectiva, memoria a nivel de píxeles (MIP) |
Autonomía de la batería | Modo reloj inteligente: hasta 14 días Modo GNSS solo GPS: hasta 30 horas Modo GNSS (todos los sistemas) con música: hasta 6,5 horas Modo GNSS (todos los sistemas): hasta 25 horas Modo GNSS (todos los sistemas) y multibanda: hasta 16 horas |
Método de carga | Cargador de enchufe exclusivo de Garmin |
Memoria/historial | 4 GB |
Hora/fecha | Sí |
Sincronización de la hora con el GPS | Sí |
Horario de verano automático | Sí |
Reloj despertador | Sí |
Temporizador | Sí |
Cronómetro | Sí |
Hora de amanecer/anochecer | Sí |
Frecuencia cardíaca basada en la muñeca (Constante, cada segundo) | Sí |
Frecuencia cardíaca diaria en reposo | Sí |
Alertas anormales de frecuencia cardíaca | Sí (alto y bajo) |
Frecuencia respiratoria (24X7) | Sí |
Saturación de oxígeno en sangre mediante el pulsioxímetro | Sí (verificación puntual y aclimatación opcional durante todo el día y en reposo) |
Edad fisiológica | Sí |
Monitor de energía body battery | Sí |
Monitor de estrés durante todo el día | Sí |
Recordatorios de relajación | Sí |
Temporizador de respiración de relajación | Sí |
Sueño | Sí (Avanzado) |
Puntuación de sueño e Insights | Sí |
Hidratación | Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) |
Salud femenina | Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) |
Resumen de salud | Sí |
GPS | Sí |
GLONASS | Sí |
Galileo | Sí |
Posicionamiento Multifrecuencia | Sí |
Satiq Technology | Sí |
Monitor de frecuencia cardiaca a través de la muñeca Garmin Elevate | Sí |
Altímetro Barométrico | Sí |
Brújula | Sí |
Giroscopio | Sí |
Acelerómetro | Sí |
Termómetro | Sí |
Aclimatación por pulsioximetría | Sí |
Conectividad | Bluetooth, ANT+ |
Connect IQ: pantallas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables | Sí |
Tienda Garmin Connect IQ en el dispositivo | Sí |
Notificaciones inteligentes | Sí |
Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo android) | Sí |
Calendario | Sí |
Previsión del tiempo inteligente | Sí |
La configuración en tiempo real se sincroniza con Garmin Connect Mobile | Sí |
Ahorro de energía: Reloj con ajuste personalizable de bajo consumo | Sí |
Control de la música | Sí |
Buscar mi teléfono | Sí |
Función Buscar mi reloj | Sí |
Mando a distancia para virb | Sí |
Compatibilidad con smartphones | iPhone, Android |
Compatible con Garmin Connect Mobile | Sí |
Valores Bursátiles | Sí (aplicación Connect IQ opcional) |
Garmin Pay | Sí |
LiveTrack | Sí |
Compartir eventos en directo | solo Android |
Detección de incidencias durante actividades concretas | Sí |
Alerta de detección de incidentes en el teléfono para wearables | Sí |
Asistencia | Sí |
Contador de pasos | Sí |
Línea de inactividad (se muestra en el dispositivo tras un periodo de inactividad, camina unos minutos para restablecerlo) | Sí |
Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria) | Sí |
Calorías quemadas | Sí |
Pisos subidos | Sí |
Distancia recorrida | Sí |
Minutos de intensidad | Sí |
TrueUp | Sí |
Move IQ | Sí |
Garmin Connect Challenges App | Sí (aplicación Connect IQ opcional) |
Recuento automático de repeticiones | Sí |
Perfiles de actividad en gimnasio disponibles | Entrenos de fuerza, HIIT, cardio, elíptica, subida de escaleras, subida de pisos, remo indoor, pilates, yoga |
Sesiones de entrenamiento de fuerza | Sí |
Entrenamientos Hiit | Sí |
Ejercicios de Yoga | Sí |
Entrenamiento de Pilates | Sí |
Animaciones de entrenamiento en pantalla | Sí |
Mapa muscular de entreno en pantalla | Sí |
Zonas de frecuencia cardíaca | Sí |
Alertas de frecuencia cardíaca | Sí |
Calorías según la frecuencia cardíaca | Sí |
% de frecuencia cardíaca máxima | Sí |
% FCR | Sí |
Tiempo de recuperación | Sí |
Frecuencia cardíaca máxima automática | Sí |
Informe matutino | Sí |
Vistazo/Widget de Carrera | Sí |
Estado de VFC | Sí |
Transmisión de frecuencia cardiaca (Transmite datos de frecuencia cardiaca a dispositivos vinculados a través de ANT+) | Sí |
Frecuencia respiratoria (Durante el ejercicio) | Sí (con accesorio compatible) |
Velocidad y distancia GPS | Sí |
Páginas de datos personalizables | Sí |
Perfiles de actividad personalizables | Sí |
Auto Pause | Sí |
Entrenamiento a intervalos | Sí |
Intervalos mejorados (Se incluyen aperturas, una página para los datos de los intervalos, una pantalla de descanso y detección automática) | Sí |
Sesiones de entrenamiento avanzadas | Sí |
Planes de entrenamiento descargables | Sí |
Auto LAP | Sí |
Vuelta manual | Sí |
Alertas de vuelta configurables | Sí |
VO2 Máximo (Carrera) | Sí |
VO2 Máximo (Trail) | Sí |
Estado de entrenamiento | Sí |
Carga de entreno | Sí |
Foco de la carga de entrenamiento | Sí |
Training effect | Sí |
Training effect (Anaeróbico) | Sí |
Beneficio principal (Categoría de efecto de entrenamiento) | Sí |
Tiempo de recuperación mejorado | Sí |
Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas | Sí (7 días) |
Alertas personalizables | Sí |
Indicaciones de audio | Sí |
Hora de finalización | Sí |
Virtual Partner | Sí |
Virtual Racer | Sí |
Actividades multideporte en modo automático | Sí |
Actividades multideporte en modo manual | Sí |
Indicaciones basadas en trayecto | Sí |
Bloqueo táctil o de botones | Sí |
Cambio de pantalla automático | Sí |
Historial de actividades en el reloj | Sí |
TrueUp para datos fisiológicos | Sí |
Estado de entreno unificado | Sí |
Perfiles de carrera disponibles | Carrera, carrera en pista exterior, carrera en cinta, carrera en pista en interiores, trail running, carrera virtual, ultramaratón |
Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS | Sí |
Dinámica de carrera | Sí (con accesorio compatible) |
Oscilación y ratio vertical | Sí (con accesorio compatible) |
Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio | Sí (con accesorio compatible) |
Longitud de la zancada (en tiempo real) | Sí (con accesorio compatible) |
Cadencia: ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real | Sí |
Running Power | Sí |
Grade-adjusted pace | Sí |
Condición de rendimiento | Sí |
Umbral de lactato | Sí (con accesorio compatible) |
Estrategias de ritmo de PacePro | Sí |
Sesiones de entrenamiento de carrera | Sí |
Ascenso automático en trail | Sí |
Pronóstico de carrera | Sí |
Pronóstico de carrera según el trayecto y el tiempo | Sí |
Compatible con sensor de velocidad y cadencia (con sensor) | Sí |
Run / Walk / Stand detection | Sí |
Perfiles para actividades de ocio al aire libre disponibles | Senderismo, esquí, snowboard, esquí de fondo clásico, paddle surf, remo |
Navegación punto a punto | Sí |
Sendero de puntos en tiempo real | Sí |
Volver al inicio | Sí |
Tracback | Sí |
Ultratrac mode | Sí |
Más adelante | Sí |
Perfil de altura | Sí |
Distancia hasta destino | Sí |
Indicador de tendencia barométrica | Sí |
Velocidad vertical | Sí |
Ascenso / descenso total | Sí |
Auto rest | Sí |
Gráfica de altura predictiva | Sí |
Waypoint proyectado | Sí |
Información astronómica | Sí |
Perfiles de ciclismo disponibles | Ciclismo, ciclismo indoor, ciclismo de montaña, ciclismo eléctrico, ciclismo de montaña eléctrico |
Alertas de tiempo / distancia (Activa una alarma cuando alcanzas la meta) | Sí |
Trayectos (Competición contra actividades anteriores) | Sí |
Vuelta en bicicleta y potencia máxima de vuelta (con sensor de potencia) | Sí |
Competir en una actividad | Sí |
FTP (Umbral de potencia funcional) | Sí (con accesorio compatible) |
Compatible con vector | Sí |
Compatible con medidores de potencia (Muestra datos de potencia de medidores de potencia ANT+ Sport de terceros) | Sí |
Compatible con varia visión (Pantalla con soporte para la cabeza) | Sí |
Compatible con el radar varia (Radar retrovisor) | Sí |
Compatible con luces varia | Sí |
Soporte del sensor de velocidad y cadencia (con sensor) | Sí |
Perfiles de natación disponibles | Natación en piscina y natación en aguas abiertas |
Métricas de natación en aguas abiertas (Distancia, ritmo, recuento / velocidad de brazadas, calorías) | Sí |
Métricas de nado en piscina (Longitudes, distancia, ritmo, conteo / velocidad de brazadas, calorías) | Sí |
Detección de tipo de brazada (Estilo libre, espalda, braza, mariposa) | Sí |
Registro de ejercicios | Sí |
Tiempo de descaso básico (desde 0) | Sí |
Tiempo de descanso con "repetición activada" | Sí |
Descanso automático | Sí |
Alertas de tiempo y distancia | Sí |
Alertas de ritmo (solo para natación en piscina) | Sí |
Inicio de cuenta atrás | Sí |
Entrenamientos a nado | Sí |
Velocidad crítica de natación | Sí |
Sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca subacuático | Sí |
Frecuencia cardiaca con HRM externo (Tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos, y descarga de frecuencia cardiaca automática tras la actividad de natación) | Sí (con HRM-Swim, HRM-Pro o HRM-Pro Plus) |
Desafíos TOE-TO-TOE | Sí (aplicación opcional Desafíos Toe-to-Toe™ de Connect IQ) |
Control del rodillo de entrenamiento smart | Sí |