Detalls del producte
Smartwatch GARMIN Forerunner 255S Music en color Blanc amb esfera rodona 41mm, pantalla de 1.1", el rellotge intel·ligent compacte amb connectivitat GPS i bluetooth 5.0 per al dia a dia amb emmagatzematge de música integrat que t'ajudarà a entrenar ia recuperar-te de forma més intel·ligent gràcies a les seves maneres esportives, monitors de freqüència, son, saturació, estrès, cicle menstrual, seguiment d'hidratació, i resistència a l'aigua 5ATM, bateria amb una durada mitjana de 25 hores
GARMIN Forerunner 255S Music
PERSONALITZA ELS TEUS ENTRENAMENTS
Afegeix un ritme als teus passos. Rep la informació d'entrenaments i recuperació que necessites per córrer a un altre nivell, a més de música per animar-te durant tot el recorregut
Obtindreu una visió general del son, l'estat de VFC i la sessió d'entrenament diària amb el vostre morning report.
Càrrega menys i entrena més amb fins a 14 dies d'autonomia de la bateria en mode smartwatch i fins a 30 hores en mode GPS.
Desafia els límits amb la funció de triatló integrada i més de 30 perfils d'activitat.
Planifica la teva estratègia amb sessions d'entrenament diàries recomanades, detalls del trajecte i molt més al giny de carrera.
Utilitza un conjunt complet de mètriques avançades i eines d'entrenament per assolir els teus objectius.
Paga el cafè després de l'entrenament amb els pagaments contactless de Garmin Pay™ i escolta música siguis on siguis.
PREPARAT PER A CURSES LLARGUES
Fes-te una idea del teu estat de salut i el teu somni nocturn cada dia amb fins a 14 dies d'autonomia de la bateria en mode smartwatch i fins a 30 hores en mode GPS.
(Gairebé) TAN LLEUGER COM UNA PLOMA
Amb el seu disseny elegant i els seus 39 g de pes, gairebé oblidaràs que portes el teu Forerunner® 255S, fins i tot mentre dorms.
MATERIALS RESISTENTS
Amb botons fàcils de fer servir, una banda de silicona i el resistent vidre Corning® Gorilla® Glass 3, aquest rellotge està preparat perquè l'espremis al màxim.
Lleuger al canell. Carregat de funcions.
MORNING REPORT
Rep un resum del teu somni només despertar-te, juntament amb l'estat de VFC i el temps. Fins i tot pots personalitzar l'informe perquè et mostri allò que vulguis veure.
ESTAT DE VFC
Tingues una idea més clara de la teva salut general, els entrenaments i la recuperació mitjançant la variabilitat de freqüència cardíaca mentre dorms, basada en tecnologia desenvolupada pel nostre equip Firstbeat Analytics™.
APLICACIONS ESPORTIVES INTEGRADES
Accedeix a més de 30 activitats integrades, entre les quals s'inclouen els perfils de triatló i natació en aigües obertes, novetats de la sèrie Forerunner 255. A les teves sessions de carrera i competicions, pots passar a la següent activitat només prement un botó.
PLANS D'ENTRENAMENT ADAPTABLES A CURSES
Prepara't per a la propera carrera, fins i tot si es tracta d'una marató, amb consells per entrenar, suggeriments de sessions d'entrenament diàries i prediccions de temps de finalització. Introduïu les dades de la cursa i elaborarem un pla que us ajudarà a complir els vostres objectius.
SESSIONS D'ENTRENAMENT DIÀRIES RECOMANADES
Consulta totes les sessions d'entrenament diàries recomanades de la setmana, que s'adapten després de cada cursa per ajustar-se al teu rendiment i recuperació, així com les properes curses al calendari de l'aplicació per a smartphones Garmin Connect™.
GARMIN COACH
Els plans d´entrenament adaptables i gratuïts inclouen programes de 5 km, 10 km i mitja marató, amb l´orientació d´experts entrenadors que s´adapten a tu i als teus objectius.
PERFILS DE TRIATLÓ I MULTESPORT
Canvia d'esport prement només un botó als perfils integrats per a triatlons, duatlons, sessions d'entrenament i swimruns. També podeu crear els vostres propis perfils de multiesport personalitzats.
DINÀMICA DE CARRERA AMB SENSOR DE NINA
Aquest rellotge intel·ligent mesura mètriques de carrera importants, com la cadència, la longitud de la gambada, el temps de contacte amb el terra i moltes més.
POTÈNCIA DE CARRERA AMB SENSOR DE NINA
Consulta quanta potència estàs utilitzant al sender o la carretera per poder gestionar el teu esforç i ajustar el teu entrenament. No cal cap accessori.
TEMPS DE RECUPERACIÓ
Descobreix quant de temps trigaràs a recuperar-te abans del teu següent entrenament d'alta intensitat en funció de la teva sessió d'entrenament més recent, així com de l'estrès general, el son i les activitats diàries fora de les sessions d'entrenament.
FUNCIÓ PACEPRO™
Per ajudar-vos a planificar la vostra estratègia per al dia de la cursa, aquesta funció ofereix indicacions de ritme basades en GPS per a un trajecte o una distància. D'aquesta manera, podeu adaptar els vostres esforços al que us espera més endavant.
RITME ADAPTAT A LA PENDENT
No esgotis totes les forces abans d'acabar l'activitat. Després de configurar els camps de dades a l'activitat de carrera, apreneu a ajustar el ritme en diferents terrenys perquè funcioni segons el vostre pla.
ESTAT D'ENTRENAMENT
Amb nous indicadors com l'estat de VFC, l'historial d'exercicis recents i el rendiment, podreu consultar de forma senzilla el vostre esforç general i si esteu entrenant de forma productiva, si heu assolit el vostre bec de forma o si teniu sobrecàrrega.
CÀRREGA AGUDA
Consulta el teu historial d'entrenament i compara la intensitat de les sessions d'entrenament recents amb l'interval òptim per millorar la teva forma física.
TRAINING EFFECT
Comprova com influeixen les teves sessions d'entrenament a la resistència, la velocitat i la potència amb dades aeròbiques i anaeròbiques de Training Effect.
CAPACITAT DE RENDIMENT
Mentre corres, analitzarà el ritme i la freqüència cardíaca per obtenir una avaluació en temps real de la teva capacitat de rendiment actual.
TRAJECTES
Crea o cerca trajectes ja existents mitjançant l'aplicació Garmin Connect i descobreix recorreguts nous i emocionants. O planifica'ls en altres plataformes, com Strava i Komoot, i sincronitza'ls automàticament amb el teu dispositiu Forerunner.
ENTRENAMENT A PISTA
Tot llest per córrer? Introdueix el carril a l'activitat d'entrenament a pista integrada per registrar amb precisió les distàncies per volta i veure les distàncies en metres.
PRONÒSTIC DE CARRERA
Segons el teu historial de curses i la teva forma física general, t'ofereix una estimació del teu ritme per a una cursa de 5 km, 10 km o fins i tot una marató. A més, les dades de tendències ressalten l'impacte de les sessions d'entrenament al llarg del temps.
ENTRENAMENT CREUAT
Combineu els vostres entrenaments amb diferents tipus de sessions d'entrenament. Hi ha sessions d'entrenament gratuïtes de HIIT, força, ioga i pilates preinstal·lades al rellotge, però et pots descarregar més des de l'aplicació Garmin Connect.
ENTRENAMENT ADAPTABLE DIRIGIT
Visualitza al teu rellotge intel·ligent les sessions d'entrenament de ciclisme diàries recomanades de tota la setmana, que s'adapten al teu rendiment ia les exigències dels propers esdeveniments al calendari de l'aplicació per a smartphone Garmin Connect™.
Un món dinformació sobre benestar.
MONITOR D'ENERGIA BODY BATTERY™
Mesura els nivells d'energia Optimitza les reserves d'energia del teu organisme amb l'ajuda de les dades de variabilitat de la freqüència cardíaca, estrès i son, entre d'altres, per saber quan estàs preparat per engegar-te o quan necessites descansar.
SENSOR DE FREQÜÈNCIA CARDÍACA AL NIN
El rellotge mesura la teva freqüència cardíaca de forma constant amb el nostre sensor de freqüència cardíaca de darrera generació, que t'avisa si aquesta segueix massa alta o massa baixa mentre estàs en repòs. També ajuda a mesurar la intensitat del teu esforç durant les activitats, fins i tot mentre nedes.
SEGUIMENT DEL SOMNI MILLORAT I PUNTUACIÓ DEL SOMNI
Comprèn com es recupera el teu cos i prepara't per entrenar amb la nostra funció millorada de control del son. Després de despertar, rebràs una puntuació del son, així com un desglossament de les etapes del son, pulsioximetria i respiració, juntament amb informació detallada per millorar la qualitat del son.
DETECCIÓ DE SISTES
El pulsioxímetre basat en els mesuraments del canell permet controlar els nivells de saturació d'oxigen a la sang per oferir un control avançat del son i de l'aclimatació a l'altitud.
PULSIOXÍMETRE
Realitza un seguiment o registra les teves migdiades automàticament per veure com beneficien el teu cos i per consultar el temps i la durada recomanats que haurien de tenir.
SEGUIMENT DEL CICLE MENSTRUAL
Utilitza l'aplicació Garmin Connect per fer un seguiment del teu cicle menstrual o del teu embaràs. Registra els símptomes, accedeix a consells sobre exercicis i nutrició i molt més. Fins i tot podràs consultar i registrar els detalls al canell gràcies a l'aplicació de seguiment de la salut femenina.
MINUTS D'INTENSITAT
La nostra funció de minuts d'intensitat us informa del moment del dia en què els ganes i durant quina activitat.
CONTROL DE L'ESTRÈS
Comprova si el dia és tranquil, equilibrat o estressant. Els recordatoris de relaxació fins i tot us animaran a fer una breu activitat de control de la respiració si el rellotge detecta que esteu tenint un dia estressant.
FUNCIÓ HEALTH SNAPSHOT™
Registra una sessió de dos minuts per conèixer estadístiques clau, com ara la freqüència cardíaca, la variabilitat d'aquesta, la pulsioximetria, la respiració i l'estrès. A continuació, genera un informe amb aquestes estadístiques per compartir-lo a través de l'aplicació Garmin Connect al telèfon intel·ligent compatible.
Estigues connectat a cada pas.
TECNOLOGIA SATIQ™
El GNSS multibanda amb tecnologia SatIQ garanteix una precisió òptima de posicionament a qualsevol entorn alhora que optimitza l'autonomia de la bateria del dispositiu.
MÚSICA AL CANELL
Descarrega fins a 500 cançons, així com llistes de reproducció, dels teus comptes de Spotify, Deezer o Amazon Music (cal subscripció).
PAGAMENTS CONTACTLESS AMB GARMIN PAY
Passa per caixa sense dificultat gràcies als pagaments contactless de Garmin Pay a través dels proveïdors participants.
NOTIFICACIONS INTEL·LIGENTS
Rep correus electrònics, missatges de text i alertes directament al rellotge quan estigui vinculat a un telèfon intel·ligent Apple® o Android™. També podeu respondre als missatges de text si teniu un telèfon Android.
FUNCIONS DE SEGURETAT I SEGUIMENT
Si temeu per la vostra seguretat o veieu signes que s'ha produït un accident, les funcions d'assistència i detecció d'incidències enviaran la vostra ubicació als contactes d'emergència. La detecció d'incidències només està activada per defecte per als perfils d'activitat seleccionats.
FUNCIÓ LIVETRACK
Utilitza LiveTrack per permetre que els teus amics i familiars segueixin la teva ubicació a temps real i fins i tot vegin tot el trajecte planificat prèviament. Tingues la seguretat de saber que els teus éssers estimats coneixen exactament la teva ubicació.
APLICACIÓ GARMIN CONNECT
Consulta la teva informació sobre salut i forma física, connecta't i competeix amb els teus amics, uneix-te als desafiaments per guanyar medalles i molt més, tot en una aplicació gratuïta.
BOTIGA CONNECT IQ™
Descarrega pantalles de rellotge personalitzades, afegeix camps de dades i obté aplicacions i ginys de l'aplicació Connect IQ descarregada al telèfon intel·ligent compatible.
Especificacions Tècniques
T'encantarà
Puntuació de son i insights Sí
Autonomia de la bateria ( mode Smartwacth) Fins a 12 dies
Sessions d'entrenament diàries recomanades Sí (7 dies)
Saturació d'oxigen a la sang mitjançant el pulsioxímetre Sí (verificació puntual i aclimatació opcional durant tot el dia i en repòs)
GARMIN PAY™ Sí
GPS Multibanda Sí
Emmagatzematge de música Sí
Estat d'entrenement Millorat
Tipus de pantalla del rellotge Visible a la llum del sol, transflectiva, memòria a nivell de píxels (MIP)
Classificació de resistència a l'aigua del rellotge Nadando, 5 ATM
Característiques físiques i de rendiment
Material de la lent
Corning® Gorilla® Glass 3
Material del bisell Polímer reforçat amb fibra
Corretges de desmuntatge ràpid Sí (18 mm, estàndard del sector)
Material de la corretja Silicona
Grandària de la carcassa (An x L x Al)
41 x 41 x 12,4 (mm)
S'adapta a nines de 110-175 mm de circumferència
Pantalla en color
Sí
Pes
39 g
Grandària de la pantalla 27,5 mm (1,3 in) de diàmetre
Resolució de pantalla 218 x 218 píxels
Tipus de pantalla Visible a la llum del sol, transflectiva, memòria a nivell de píxels (MIP)
Autonomia de la bateria
Mode rellotge intel·ligent: fins a 12 dies
Mode GNSS només GPS: fins a 26 hores
Mode GNSS (tots els sistemes) amb música: fins a 5,5 hores
Mode GNSS (tots els sistemes): fins a 20 hores Mode GNSS (tots els sistemes) i multibanda: fins a 13 hores
Mètode de càrrega Carregador d'endoll exclusiu de Garmin
Memòria/historial 4 GB
Funcions del rellotge
Hora/data Sí
Sincronització de l'hora amb el GPS
Sí
Horari d'estiu automàtic
Sí
Rellotge despertador
Sí
Temporitzador
Sí
Cronòmetre
Sí
Hora de clarejar/vespre
Sí
Vigilància de la salut
Freqüència cardíaca basada en el canell (Constant, cada segon)
Sí
Freqüència cardíaca diària en repòs
Sí
Alertes anormals de freqüència cardíaca
Sí (alt i baix)
Freqüència respiratòria (24X7)
Sí
Saturació d'oxigen a la sang mitjançant el pulsioxímetre Sí (verificació puntual i aclimatació opcional durant tot el dia i en repòs)
Edat fisiològica Sí
Monitor d'energia body battery
Sí
Monitor d'estrès durant tot el dia
Sí
Recordatoris de relaxació Sí
Temporitzador de respiració de relaxació
Sí
Somni Sí (Avançat)
Puntuació de son i Insights Sí
Hidratació
Sí (a Garmin Connect™ i al giny de Connect IQ™ opcional)
Salut femenina
Sí (a Garmin Connect™ i al giny de Connect IQ™ opcional)
Resum de salut Sí
Sensors
GPS Sí
GLONASS
Sí
Galileu
Sí
Posicionament Multifreqüència Sí
Satiq Technology Sí
Monitor de freqüència cardíaca a través del canell Garmin Elevate
Sí
Altímetre Baromètric Sí
Brúixola
Sí
Giroscopi Sí
Acceleròmetre
Sí
Termòmetre Sí
Aclimatació per pulsioximetria
Sí
Funcions intel·ligents diàries
Connectivitat Bluetooth, ANT+
Connect IQ: pantalles de rellotge, camps de dades, ginys i aplicacions descarregables Sí
Botiga Garmin Connect IQ al dispositiu Sí
Notificacions intel·ligents
Sí
Resposta de text/rebuig de trucada telefònica amb text (només Android)
Sí
Calendari Sí
Previsió del temps intel·ligent Sí
La configuració en temps real se sincronitza amb Garmin Connect Mobile Sí
Estalvi d'energia: Rellotge amb ajustament personalitzable de baix consum Sí
Control de la música Sí
Buscar el meu telèfon Sí
Funció Buscar el meu rellotge Sí
Comandament a distància per virb Sí
Compatibilitat amb smartphones iPhone, Android
Compatible amb Garmin Connect Mobile Sí
Valors Borsaris Sí (aplicació Connect IQ opcional)
Garmin Pay Sí
Funcions de seguiment i seguretat
LiveTrack Sí
Compartir esdeveniments en directe només Android
Detecció d'incidències durant activitats concretes Sí
Alerta de detecció d'incidents al telèfon per a wearables Sí
Assistència Sí
Funcions de seguiment en viu de lactivitat
Comptador de passos
Sí
Línia d'inactivitat (es mostra al dispositiu després d'un període d'inactivitat, camina uns minuts per restablir-lo)
Sí
Objectiu automàtic (aprèn el teu nivell d'activitat i assigna una meta diària)
Sí
Calories cremades
Sí
Pisos pujats Sí
Distància recorreguda
Sí
Minuts d'intensitat
Sí
TrueUp
Sí
Move IQ
Sí
Garmin Connect Challenges App Sí (aplicació Connect IQ opcional)
Equip de fitness/Gimnàs
Recompte automàtic de repeticions Sí
Perfils d'activitat al gimnàs disponibles Entrenaments de força, HIIT, cardio, el·líptica, pujada d'escales, pujada de pisos, rem indoor, pilates, ioga
Sessions d´entrenament de força
Sí
Entrenaments Hiit Sí
Exercicis de Ioga Sí
Entrenament de Pilates Sí
Animacions d'entrenament a la pantalla Sí
Mapa muscular d'entrenament a la pantalla Sí
Funcions d'entrenament, planificació i anàlisi
Zones de freqüència cardíaca
Sí
Alertes de freqüència cardíaca
Sí
Calories segons la freqüència cardíaca
Sí
% de freqüència cardíaca màxima
Sí
% FCR
Sí
Temps de recuperació
Sí
Freqüència cardíaca màxima automàtica
Sí
Informe matutí Sí
Vistazo/Widget de Carrera Sí
Estat de VFC Sí
Transmissió de freqüència cardíaca (Transmet dades de freqüència cardíaca a dispositius vinculats a través d'ANT+) Sí
Freqüència respiratòria (Durant l'exercici) Sí (amb accessori compatible)
Velocitat i distància GPS
Sí
Pàgines de dades personalitzables
Sí
Perfils dactivitat personalitzables
Sí
Auto Pause
Sí
Entrenament a intervals
Sí
Intervals millorats (S'inclouen obertures, una pàgina per a les dades dels intervals, una pantalla de descans i detecció automàtica) Sí
Sessions d'entrenament avançades
Sí
Plans d'entrenament descarregables
Sí
Auto LAP
Sí
Tornada manual
Sí
Alertes de tornada configurables
Sí
VO2 Màxim (Carrera) Sí
VO2 Màxim (Trail) Sí
Estat d'entrenament
Sí
Càrrega d'entrenament
Sí
Focus de la càrrega d'entrenament Sí
Training effect
Sí
Training effect (Anaeròbic)
Sí
Benefici principal (Categoria d'efecte d'entrenament) Sí
Temps de recuperació millorat Sí
Sessions d'entrenament diàries recomanades Sí (7 dies)
Alertes personalitzables Sí
Indicacions d'àudio
Sí
Hora de finalització
Sí
Virtual Partner
Sí
Virtual Racer
Sí
Activitats multiesport en mode automàtic Sí
Activitats multiesport en mode manual Sí
Indicacions basades en trajecte
Sí
Bloqueig tàctil o de botons
Sí
Canvi de pantalla automàtic
Sí
Historial d'activitats al rellotge
Sí
TrueUp per a dades fisiològiques
Sí
Estat d'entrenament unificat Sí
Funcions de carrera
Perfils de carrera disponibles
Cursa, cursa a pista exterior, cursa a cinta, cursa a pista a interiors, trail running, cursa virtual, ultramarató
Distància, temps i ritme basats en GPS
Sí
Dinàmica de carrera Sí (amb accessori compatible)
Oscil·lació i ràtio vertical
Sí (amb accessori compatible)
Temps de contacte amb el terra i equilibri
Sí (amb accessori compatible)
Longitud de la gambada (en temps real)
Sí (amb accessori compatible)
Cadència: ofereix el nombre de passos per minut en temps real
Sí
Running Power Sí
Grade-adjusted pace Sí
Condició de rendiment
Sí
Llindar de lactat Sí (amb accessori compatible)
Estratègies de ritme de PacePro Sí
Sessions d´entrenament de carrera
Sí
Ascens automàtic en trail Sí
Pronòstic de carrera Sí
Pronòstic de carrera segons el trajecte i el temps Sí
Compatible amb sensor de velocitat i cadència (amb sensor) Sí
Run / Walk / Stand detection Sí
Funcions de lleure exterior
Perfils per a activitats de lleure a l'aire lliure disponibles Senderisme, esquí, surf de neu, esquí de fons clàssic, pàdel surf, rem
Navegació punt a punt
Sí
Sender de punts en temps real
Sí
Tornar a l'inici
Sí
Tracback
Sí
Ultratrac mode
Sí
Més endavant Sí
Perfil d'alçada Sí
Distància fins a destinació
Sí
Indicador de tendència baromètrica Sí
Velocitat vertical Sí
Ascens / descens total Sí
Auto rest Sí
Gràfica d'alçada predictiva Sí
Waypoint projectat Sí
Informació astronòmica Sí
Funcions de ciclisme
Perfils de ciclisme disponibles Ciclisme, ciclisme indoor, ciclisme de muntanya, ciclisme elèctric, ciclisme de muntanya elèctric
Alertes de temps / distància (Activa una alarma quan arribes a la meta)
Sí
Trajectes (Competició contra activitats anteriors)
Sí
Volta amb bicicleta i potència màxima de tornada (amb sensor de potència) Sí
Competir en una activitat
Sí
FTP (Llindar de potència funcional) Sí (amb accessori compatible)
Compatible amb vector
Sí
Compatible amb mesuradors de potència (Mostra dades de potència de mesuradors de potència ANT+ Sport de tercers) Sí
Compatible amb varia visió (Pantalla amb suport pel cap)
Sí
Compatible amb el radar varia (Radar retrovisor) Sí
Compatible amb llums varia
Sí
Suport del sensor de velocitat i cadència (amb sensor) Sí
Funcions de natació
Perfils de natació disponibles Natació a la piscina i natació en aigües obertes
Mètriques de natació en aigües obertes (Distància, ritme, recompte / velocitat de braçades, calories)
Sí
Mètriques de neda a la piscina (Longituds, distància, ritme, comptatge / velocitat de braçades, calories) Sí
Detecció de tipus de braçada (Estil lliure, esquena, braça, papallona) Sí
Registre d'exercicis
Sí
Temps de descàs bàsic (des de 0)
Sí
Temps de descans amb "repetició activada"
Sí
Descans automàtic Sí
Alertes de temps i distància Sí
Alertes de ritme (només per a natació a la piscina) Sí
Inici de compte enrere Sí
Entrenaments nedant
Sí
Velocitat crítica de natació Sí
Sensor de freqüència cardíaca al canell subaquàtic Sí
Freqüència cardíaca amb HRM extern (Temps real durant els descansos, estadístiques d'intervals i sessions durant els descansos, i descàrrega de freqüència cardíaca automàtica després de l'activitat de natació) Sí (amb HRM-Swim, HRM-Pro o HRM-Pro Plus)
Funcions de seguiment per a nens
Desafiaments TOE-TO-TOE Sí (aplicació opcional Desafiaments Toe-to-Toe™ de Connect IQ)
Connectivitat
Control del rodet d'entrenament smart Sí