Detalls del producte

Rellotge intel·ligent GARMIN VIVOACTIVE 4S 40mm acabat en color plata, amb corretja en color gris, funció de pulsioximetria i el monitor d'energia Body Battery ™, seguiment de respiració, cicle menstrual, estrès, son, freqüència cardíaca, compatible amb Spotify®, Amazon Music o Deezer, i connecta'l amb auriculars, registra amb més de 20 aplicacions preinstal·lades d'esports en interiors, funció GPS per ioga, natació i carreres, realitza sessions d'entrenament animades i fàcils de seguir a la pantalla, entrenament de força, cardio, ioga i pilates, gaudeix d'una autonomia de bateria de fins a 7 dies.

Realitza un seguiment de tot

Quan diem que és la gamma més àmplia de funcions de control de la salut durant tot el dia, ho diem de debò.

El monitor d'energia Body Battery

mesura els nivells d'energia del teu cos perquè sàpigues quines són les millors hores per realitzar activitats i descansar.

el pulsioxímetre

mesura la saturació d'oxigen en sang durant el dia i mentre dorms per veure com absorbeix oxigen teu organisme.

El seguiment de l'cicle menstrual

amb l'aplicació Garmin Connect ™ et permet fer un seguiment de l'cicle, registrar els símptomes físics i emocionals, i aprendre sobre l'entrenament i la nutrició durant cada fase d'aquest. Rep notificacions i molt més en el rellotge a l'descarregar l'aplicació Connect IQ ™.

El seguiment de la hidratació

et permet registrar les preses d'aigua diàries per ajudar-te a mantenir-te hidratat.

El seguiment de la respiració

registra com respires al llarg del dia, mentre dorms i durant les tècniques de control de la respiració i activitats de ioga.

El control avançat de la son

divideix la nit en fases de son profund, lleuger i MOR per oferir-te una referència detallada de com dorms.

El monitoratge de l'estrès

indica si el dia està sent tranquil, equilibrat o estressant. Els recordatoris de relaxació fins i tot et animaran que facis una breu activitat de control de la respiració.

El sensor de freqüència cardíaca al canell

mostra constantment la teva freqüència cardíaca i t'avisarà si aquesta segueix alta mentre estàs en repòs. També ajuda a mesurar la intensitat del teu esforç durant les activitats.

Dissenyat per a un ús diari

Aquest rellotge intel·ligent s'ha dissenyat perquè no hagis de treure-te'l mai gràcies a les corretges intercanviables i el durador vidre Corning® Gorilla® Glass 3. Tampoc hauràs de treure-te'l quan et llancis a l'aigua, ja que compta amb classificació de resistència a l'aigua de 5 ATM. La pantalla Garmin Chroma Display ™, que pot llegir-se amb la llum de el sol i sempre està encesa, es pot veure fàcilment amb qualsevol il·luminació. A més, si a això li afegeixes una autonomia de bateria de fins a 7 dies en mode rellotge intel·ligent i fins a 5 hores en mode GPS amb música, no et voldràs treure mai aquest rellotge.

Sessions d'entrenament animades al canell

Ja no hauràs de buscar vídeos ni entrenadors per veure com es fa una sessió d'entrenament. Aquest rellotge inclou sessions d'entrenament de cardio, força, ioga i pilates fàcils de seguir a través de la pantalla de l'rellotge. Tria entre les sessions d'entrenament animades pre-carregades o descàrrega més en Garmin Connect.

Totes les activitats que t'apassionen

Gràcies als més de 20 perfils d'activitat en interiors i amb GPS precarregats, com caminades, curses, activitats de ciclisme, natació en piscina, golf i moltes més, aquest rellotge pot ajudar-te a realitzar un seguiment de totes les formes de moure't. També et permet crear sessions d'entrenament personalitzades en l'aplicació Garmin Connect.

respira fondo

Aquest rellotge ofereix una gran varietat de tècniques estructurades de control de la respiració. Quan vulguis relaxar-te o concentrar-te, pots iniciar un exercici de respiració; el rellotge realitzarà un seguiment de l'estrès i la respiració per ajudar-te a comprendre millor la teva respiració.

notificacions intel·ligents

Rep correus electrònics, missatges de text i alertes directament en el rellotge quan estigui vinculat a un telèfon intel·ligent compatible. També pots respondre als missatges de text si tens un telèfon Android ™.

música

Descàrrega fàcilment cançons al teu rellotge, incloses les llistes de reproducció del teu compte de Spotify, Deezer o Amazon Music (és possible que requereixi una subscripció). Connecta'l amb uns auriculars sense fils (es venen per separat) per escoltar música sense necessitat d'utilitzar el telèfon.

Funcions de seguiment i seguretat

Mentre el rellotge i el telèfon estiguin vinculats, pots enviar la teva ubicació als teus contactes de forma manual o, durant les activitats a l'aire lliure, automàticament amb la funció de detecció d'incidències integrada3, en cas que fos necessari

Servei Garmin Pay ™

Passa per caixa sense dificultat gràcies a la solució de pagament contactless Garmin Pay4, disponible en col·laboració amb proveïdors participants.

Botiga Connect IQ

Dóna-li el teu toc personal a l'rellotge mitjançant la descàrrega d'aplicacions, widgets, pantalles per al rellotge i molt més. És fàcil i, el millor de tot, gratuït.

Garmin Coach

Gaudeix gratis d'un entrenador personal al canell que t'ajudarà a preparar el teu proper 5K, 10K o mitja marató.

Especificacions Tècniques

Característiques físiques i de rendiment

Material de la lent Corning® Gorilla® Glass 3

Material de l'bisell Acer inoxidable

Material de la carcassa Polímer reforçat amb fibra amb coberta posterior de polímer

Corretges de rellotge QuickFit ™ inclosa (18 mm)

Material de la corretja Silicona

Mida de la carcassa (An. X L. x A l'.) 40 x 40 x 12,70 mm

Mida de la pantalla (Ample / Alt) 1,10 "(27,9 mm) de diàmetre

Resolució de pantalla (Ample / Alt) 218 ​​x 218 píxels

Tipus de pantalla visible a la llum de el sol, transflectiva, memòria a nivell de píxels (MIP)

Pes 40 g

Autonomia de la pila / bateria Mode rellotge intel·ligent: fins a 7 dies

Mode GPS amb música: fins a 5 hores

Resistència a l'aigua Nedant, 5 ATM

Pantalla en color Sí

Memòria / historial 7 activitats cronometrades, 14 dies de dades de seguiment d'activitat

Funcions de l'rellotge

Hora / data Sí

Sincronització de l'hora amb el GPS Sí

Horari d'estiu automàtic Sí

Rellotge despertador Sí

temporitzador Sí

cronòmetre Sí

Hora de alba / vespre Sí

sensors

GPS Sí

GLONASS Sí

Galileu Sí

Monitor de freqüència cardíaca a través del canell Garmin Elevate ™ Sí

Altímetre baromètric Sí

brúixola Sí

giroscopi Sí

acceleròmetre Sí

termòmetre Sí

Aclimatació per pulsioximetria Sí (amb aclimatació)

Funcions intel·ligents diàries

Connect IQ ™: pantalles de rellotge, camps de dades, widgets i aplicacions descarregables Sí

Notificacions intel·ligents Sí

Resposta de text / rebuig de trucada telefònica amb text (només Android ™) Sí

Connectivitat Bluetooth, ANT + ®, Wi-Fi®

calendari Sí

Previsió de el temps intel·ligent Sí

Estalvi d'energia: rellotge amb ajust personalitzable de baix consum Sí

Control de la música Sí

Reprodueix música Sí

Emmagatzematge de música Fins a 500 cançons

Cerca el meu telèfon Sí

Funció Cerca el meu rellotge Sí

Comandament a distància per VIRB® -

Compatibilitat amb smartphones iPhone, Android ™

Compatible amb Garmin Connect ™ Mobile Sí

Garmin Pay ™ Sí

Funcions de seguiment i seguretat

Detecció d'incidències durant activitats concretes Sí

assistència Sí

LiveTrack Sí

Group LiveTrack -

Compartir esdeveniments en directe -

funcions tàctiques

Coordenades de quadrícula doble -

Funcions de seguiment en viu de l'activitat

Comptador de passos Sí

Línia d'inactivitat (es mostra en el dispositiu després d'un període d'inactivitat; camina uns minuts per restablir-) Sí

Objectiu automàtic (aprèn el teu nivell d'activitat i assigna una meta diària) Sí

Monitoritzar somni (monitoritza el període total de son i els períodes de moviment o de son profund) Sí

Calories cremades Sí

Pisos pujats Sí

Distància recorreguda Sí

Minuts d'intensitat Sí

TrueUp ™ Sí

Move IQ ™ Sí

Edat segons la teva forma física Sí (20 mm, estàndard de el sector)

Monitor d'energia Body Battery ™ Sí

Monitor d'estrès durant tot el dia Sí

Equip de fitness / Gimnàs

Perfils d'activitat en gimnàs disponibles Entrenaments de força, cardio, el·líptica, pujada d'escales, pujada de pisos, ioga, pilates, exercicis amb ergòmetre i tècniques de control de la respiració

Sessions d'entrenament de cardio Sí

Sessions d'entrenament de força

Exercicis de Ioga

Entrenaments de Pilates

Animacions d'entreteniment en pantalla Sí

Recompte automàtic de repeticions Sí

Funcions d'entrenament, planificació i anàlisi

Velocitat i distància GPS Sí

Pàgines de dades personalitzables Sí

Perfils d'activitat personalitzables Sí

Acte Pause® Sí

Entrenament a intervals -

Sessions d'entrenament avançades Sí

Plans d'entrenament descarregables Sí

Maneres d'alimentació: configuració de bateria personalitzable durant les activitats -

Acte Lap® Sí

Volta manual Sí

Alertes de tornada configurables -

Aclimatació a la calor i l'altitud -

VO2 màxim Sí

Estat d'entrenament: et permet veure si estàs entrenant de forma efectiva mitjançant un seguiment de les dades d'entrenament, com el VO2 màxim i el llindar anaeròbic, comparant-los amb dades recents -

Càrrega d'entrenament: combina la freqüència cardíaca i el VO2 màxim per fer un càlcul de la intensitat al llarg dels últims 28 dies, de manera que t'asseguris d'estar en l'interval òptim per assolir el teu objectiu -

Focus de la càrrega d'entrenament -

Training Effect (aeròbic) -

Training Effect (anaeròbic) -

Benefici principal (categoria d'efecte d'entrenament) -

Alertes personalitzables -

Indicacions d'àudio -

Hora de finalització -

Virtual Partner -

Virtual Racer ™ -

Activitats multiesport en manera automàtica -

Activitats multiesport en manera manual -

Indicacions basades en trajecte -

Segments (en temps real, Garmin) -

Funcions de Strava (balisa, segments en temps real) -

Funció per crear trajectes d'anada i tornada (carrera / ciclisme) -

Rutes amb carreteres populars Trendline ™ -

Bloqueig tàctil o de botons Sí

Botons d'accés ràpid -

Canvi de pantalla automàtic Sí

Històric d'activitats en el rellotge Sí

TrueUp per dades fisiològiques Sí

Funcions de freqüència cardíaca

Zones de freqüència cardíaca Sí

Alertes de freqüència cardíaca Sí

Calories segons la freqüència cardíaca Sí

% De freqüència cardíaca màxima Sí

% FCR -

Temps de recuperació -

Freqüència respiratòria Sí

Taxa de respiració Ioga i treball de respiració només

HR Broadcast (transmet dades de freqüència cardíaca a dispositius vinculats a través d'ANT + ™) Sí

Funcions de carrera

Perfils de carrera disponibles Carrera, carrera en interiors, carrera en cinta

Distància, temps i ritme basats en GPS Sí

Dinàmica de carrera -

Oscil·lació i ràtio vertical (el grau de "suspensió" durant el moviment que realitzes a l'córrer i la relació cost-benefici amb la longitud de la gambada) -

Temps de contacte amb el terra i equilibri: mostra el temps que tens els peus a terra, en lloc d'en suspensió, durant el moviment que realitzes a l'córrer i et permet comprovar el teu simetria durant la carrera -

Longitud de la gambada (en temps real) -

Cadència: ofereix el nombre de passos per minut en temps real -

Condició de rendiment: després de córrer de 6 a 20 minuts, compara la teva condició en temps real amb la teva forma física mitjana -

Llindar de lactat: mitjançant una anàlisi de la teva ritme i freqüència cardíaca, estima el punt en el que els teus músculs comencen a fatigar ràpidament -

Estratègies de ritme de PacePro ™ -

Sessions d'entrenament de carrera Sí

Pronòstic de carrera -

Compatible amb sensor de velocitat i cadència (amb sensor) Sí

Funcions de golf

Amb 41.000 camps de tot el món -

Distància en iardes a D / C / T (distància a la zona davantera, central i posterior de l'green) Sí

Distància en iardes a aproximació / dog-leg Sí

Mesura la distància dels cops (calcula la distància en iardes exacta dels cops des de qualsevol part de camp) Automàtic

Targeta de puntuació digital Sí

Objectius personalitzats -

Registre d'estadístiques (putts per recorregut, greens en regulació, fairways, distància mitjana) Sí

Garmin AutoShot ™ Sí

Mapa vectorial complet -

Actualitzacions automàtiques de CourseView -

Vista de green amb posicionament manual de la banderola Sí

Obstacles i objectius de camp Sí

PinPointer Sí

Distància PlaysLike -

Puntuació per handicap -

Compatible amb TruSwing ™ -

Temporitzador de recorregut / comptaquilòmetres Sí

Compatibilitat amb seguiment de pals automàtic (es requereix accessori) Sí

Funcions d'oci a l'aire lliure

Perfils per a activitats de lleure a l'aire lliure disponibles Esquí, snowboard, esquí de fons, pàdel surf, rem

Navegació punt a punt -

Sender de punts en temps real -

Tornar a l'inici Sí

TracBack® -

UltraTrac mode -

Mode Around Me -

Perfil d'alçada -

Distància fins a destinació -

Indicador de tendència baromètrica -

Funció de planificació de pendents ClimbPro ™ -

Ascens automàtic trail -

Velocitat vertical -

Ascens / descens total Sí

Gràfica d'altura predictiva -

Mapes TopoActive preinstal·lats -

Compatible amb cartografia descarregable -

Compatible amb BaseCamp ™ -

Coordenades GPS -

Waypoint projectat -

Sight N 'Go -

Càlcul d'àrees -

Calendari de caça i pesca -

Informació astronòmica -

Ubicacions XERO ™ -

Expedition GPS Activity -

Funcions de ciclisme

Perfils de ciclisme disponibles Ciclisme, ciclisme en interiors

Trajectes (competició contra activitats anteriors) -

Volta amb bicicleta i potència màxima de tornada (amb sensor de potència) -

Competir en una activitat -

Alertes de temps / distància (s'activa una alarma quan arribes a la meta) Sí

FTP (llindar de potència funcional) -

Garmin Cycle Map (carrer específic per a ciclisme en què es poden establir rutes) -

Compatible amb Vector ™ -

Compatible amb mesuradors de potència (mostra dades de potència de mesuradors de potència ANT ™ + Sport de tercers) -

Compatible amb Varia Vision ™ (pantalla amb suport per al cap) -

Compatible amb el radar Varia ™ (radar retrovisor) Sí

Compatible amb llums Varia ™ Sí

Cadència: ofereix el nombre de passos per minut en temps real Sí (sensors ANT + ® i Bluetooth ® Smart)

Funcions de natació

Perfils de natació disponibles Natació en piscina

Mètriques de natació en aigües obertes (distància, ritme, recompte / velocitat de braçades, calories) -

Mètriques de natació a la piscina (longituds, distància, ritme, recompte / velocitat de braçades, calories) Sí

Detecció de tipus de braçada (estil lliure, esquena, braça, papallona) Sí

Registre d'exercicis -

Temps de descans bàsic (des de 0) Sí

Alertes de temps i distància Sí

Entrenaments nedant -

Sensor de freqüència cardíaca al canell subaquàtic Sí

Freqüència cardíaca (temps real durant els descansos, estadístiques d'intervals i sessions durant els descansos, i descàrrega de freqüència cardíaca automàtica després de l'activitat de natació) -